Среда 27 октября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Несколько секретов красоты и здоровья женщины


Несколько секретов красоты и здоровья женщины

Вторник, 08 Декабря 2020 16:10

Женская красота – это не только красивая фигура, правильные черты лица, модный гардероб и подходящий макияж. В первую очередь, это отличное здоровье и позитивное настроение. И если с последним пунктом каждая представительница прекрасной половины человечества должна справиться сама, находя причины радоваться жизни, то для поддержания собственного здоровья, а значит и красоты, стоит придерживаться нескольких правил. О них мы и поговорим в этой статье.

 

И одним из важнейших пунктов в этом списке является правильное питание. Любому организму требуются витамины и полезные микроэлементы, которые можно найти, как в здоровой пище, так и в специальных добавках. Одной из таких является Фамвиталь – биологическая добавка, умные капсулы которой способны не только поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей, но также способствовать улучшению общего самочувствия.

 

Этот препарат содержит витамины C и B, бета-каротин, цинк, хром, селен, масло огуречной травы, биотин, медь, железо и рыбий жир. При этом все компоненты разделены на две группы в так называемых «умных» капсулах, предусмотренных для утреннего (рубиновые капсулы) и вечернего (платиновые капсулы) приема. Такое разделение неслучайно, ведь отдельные компоненты, входящие в состав, оказывают оптимальное влияние на организм в разный период активности человека.

 

Конечно же, попрощаться придется и со вредными привычками. Ведь именно употребление спиртного и табакокурение нарушают обмен веществ, что негативно сказывается не только на состоянии организма, но и на внешнем виде.

 

Конечно же, одной лишь диетой ограничиваться не стоит. В сочетании с легкими спортивными упражнениям она принесет куда больше эффекта. Это вовсе не значит, что придется ежедневно «убиваться» на изнурительных тренировках в тренажерных залах. Однако выполнение легких упражнений хотя бы несколько раз в неделю поможет придать телу и коже тонус, а вместе с тем и укрепить организм.

 

Есть у женского здоровья и куда более приятные секреты. К примеру, здоровый сон – один из залогов успеха. Ведь отдых позволяет не только восстанавливать энергию, но и способствует поддержанию здорового внешнего вида. К сожалению, позволить себе подобную роскошь, как сбалансированный отдых, сегодня может позволить себе не каждая женщина. Но найти для этого время все же стоит.

 

Дополнить вышеперечисленное можно еще целым рядом пунктов, таких как не переусердствуйте с макияжем, не забывайте о пиллинге и масках для кожи, массажируйте тело. А у каждой женщины найдется еще несколько своих секретов по этому вопросу. Но если браться за свое здоровье, то начинать нужно именно с вышеизложенных пунктов.

 

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
National Interest: Америка при Байдене нанесла три провальных удара по России National Interest: Америка при Байдене нанесла три провальных удара по России Слабая политика действующего президента США Джо Байдена не позволила Вашингтону нанести ни одного успешного удара по Российской Федерации. Как пишут аналитики Рассел А. Берман и Рики Гилл на страницах издания…
Опрос показал, что 60% финнов считают Россию военной угрозой Опрос показал, что 60% финнов считают Россию военной угрозой Большая половина населения Финляндии воспринимает Российскую Федерацию как военную угрозу. Как сообщает РИА Новости, на это указали результаты социологического опроса, который был проведен исследователями Аналитического центра деловой жизни (Eva). Как…
Литва предала Украину из-за АЭС, построенной Россией в Белоруссии  Литва предала Украину из-за АЭС, построенной Россией в Белоруссии  Литва, так долго проклинавшая построенную Россией в Белоруссии атомную электростанцию, внезапно прозрела. Вильнюс внезапно начал закупки произведенного на станции электричества, которое еще недавно называл «небезопасным». Что произошло и почему это…
Интернет и СМИ
Читайте также
Отоларинголог назвал сухость и надсадность симптомами ковидного кашля Отоларинголог назвал сухость и надсадность симптомами ковидного кашля Установившаяся в России и мире тяжелая санитарно-эпидемиологическая обстановка, спровоцированная пандемией коронавируса, подразумевает необходимость ведения работы по информированию населения о симптомах COVID-19. Как пишет информационно-обозревательный журнал "Слово и Дело", отоларинголог Владимир…
Цинк может помочь укрепить иммунитет Цинк может помочь укрепить иммунитет Цинк является важной частью развития и нормального функционирования иммунной системы человека. Информацией о пользе цинка поделился портал med-heal.ru. Исследования показывают, что цинк способствует защите организма от Covid-19. Происходит это благодаря…
Какой вид кашля бывает чаще всего при COVID-19 Какой вид кашля бывает чаще всего при COVID-19 Почти у семидесяти процентов пациентов с коронавирусной инфекцией нового типа наблюдается глубокий сухой кашель. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на британское издание Mirror. Опрошенные британской газетой эксперты отметили,…
Тема дня
Литва предала Украину из-за АЭС, построенной Россией в Белоруссии  Литва предала Украину из-за АЭС, построенной Россией в Белоруссии 

Литва, так долго проклинавшая построенную Россией в Белоруссии атомную электростанцию, внезапно проз...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда начнутся поставки газа через «Северный поток – 2»?

 

Анекдот дня

На самом деле жизнь - это игра. Но твой комп тянет ее только на минималках.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

СМИ2
Infox
В мирах Млечного пути могла зародиться форма жизни с инопланетной ДНК
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Если без стиральной машинки, микроволновки или телевизора можно еще как-то обойтись пару дней, то нерабочий холодильник – проблема, которую нужно решать быстро. И дело не столько в испорченных продуктах, сколько в комфорте, которым приходиться вынуждено жертвовать из-за неизвестной поломки. Что же делать, если не включается…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.