Тревожность и бессонница могут снижать количество естественных клеток-киллеров

Фото из открытых источников

Было доказано, что тревога и бессонница ослабляют иммунную систему и делают нас более восприимчивыми к болезням. Теперь исследователи обнаружили, что это может быть связано с тем, что наличие симптомов любого из этих состояний может уменьшить количество естественных клеток-киллеров (NK-клеток) — защитного механизма нашего организма. 

Их результаты показали, что у молодых женщин, испытывающих симптомы бессонницы, общее количество NK-клеток было ниже. Если же они испытывали симптомы тревоги, количество NK-клеток, циркулирующих в организме, также было ниже. Эти результаты могут послужить основой для разработки новых стратегий повышения осведомленности о физиологических последствиях тревоги и бессонницы, а также помочь в профилактике иммунозависимых расстройств и рака, заявила команда исследователей.

Естественные клетки-киллеры (NK-клетки) — это телохранители нашей иммунной системы. В качестве первой линии защиты они уничтожают вторгшиеся патогены, чужеродные тела и инфицированные клетки на ранних стадиях, предотвращая тем самым их распространение. NK-клетки могут циркулировать в кровотоке (в кровообращении) или находиться в тканях и органах. Недостаток NK-клеток может привести к дисфункции иммунной системы и повысить восприимчивость к заболеваниям.

Тревожное расстройство и бессонница — два состояния, которые могут нарушить нормальное функционирование иммунной системы. Учитывая рост числа таких расстройств, исследователи из Саудовской Аравии изучили взаимосвязь между тревожностью, бессонницей и NK-клетками у молодых студенток. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Frontiers in Immunology.

«Мы обнаружили, что у студентов с симптомами бессонницы количество и процентное содержание общего числа NK-клеток и их субпопуляций были снижены», — сказал соавтор исследования Ренад Альхамави из Университета Таиба. «С другой стороны, у студентов с симптомами генерализованной тревожности наблюдалось меньшее процентное содержание и количество циркулирующих NK-клеток и их субпопуляций по сравнению со студентами без симптомов».

В исследовании приняли участие 60 студенток в возрасте от 17 до 23 лет. Они заполнили три анкеты, касающиеся социально-демографических данных, а также симптомов тревожности и бессонницы. Симптомы последних двух симптомов были оценены самими участницами. Опросы показали, что около 53% участниц сообщили о нарушениях сна, указывающих на бессонницу, а 75% — о симптомах тревожности, при этом около 17% и 13% сообщили об умеренных и тяжелых симптомах соответственно.

Участники также предоставили образцы крови, на основании которых определяли процентное содержание NK-клеток и их подтипов. NK-клетки имеют два подтипа: клетки CD16+CD56dim составляют большинство NK-клеток в нервной системе, соединяющей центральную нервную систему с остальной частью тела (периферические NK-клетки). Клетки этого подтипа также обладают цитотоксичностью, то есть они могут повреждать или убивать клетки, проникающие в организм. Другой подтип, клетки CD16+CD56high, встречаются реже и участвуют в производстве белков, функционирующих в качестве химических посредников, а также в иммунорегуляции. Оба подтипа являются циркулирующими NK-клетками.

Результаты показали, что у студентов с симптомами тревожности наблюдался более низкий процент и количество циркулирующих NK-клеток и их субпопуляций по сравнению со студентами, не сообщавшими о симптомах. Тяжесть симптомов также играла роль: у студентов с умеренными и тяжелыми симптомами тревожности процент циркулирующих NK-клеток был значительно ниже, чем у студентов без таких симптомов. Среди студентов с минимальными или легкими симптомами тревожности наблюдалось лишь статистически незначительное снижение процента NK-клеток. У студентов с симптомами бессонницы более высокие показатели тревожности отрицательно коррелировали с долей общего количества периферических NK-клеток.

Уменьшение количества этих клеток может привести к нарушению работы иммунной системы, что, в свою очередь, может вызвать заболевания, рак и психические расстройства, включая депрессию. «Понимание того, как эти психологические стрессоры влияют на распределение и активность иммунных клеток, особенно периферических NK-клеток, может дать ценные сведения о механизмах, лежащих в основе воспаления и канцерогенеза», — пояснил Альхамави.

Как отметила исследовательская группа, исследование имеет некоторые ограничения. В него были включены только молодые женщины — группа, среди которой непропорционально высок уровень тревожности и нарушений сна, что ограничивает обобщаемость результатов. Исследователи заявили, что для получения более полного представления о скрытом влиянии тревожности и бессонницы на долю и функцию этих иммунных клеток необходимы будущие исследования с участием разных возрастных групп, полов и людей из разных регионов.

Предыдущие исследования показали, что здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, снижение уровня стресса и сбалансированное питание, может повысить количество и функцию NK-клеток. Однако влияние тревоги и бессонницы может нарушить нормальное функционирование различных систем организма, включая иммунную систему, тем самым способствуя развитию хронических и воспалительных заболеваний. «В конечном итоге такое влияние ухудшает общее состояние здоровья и качество жизни», — заключил Альхамави.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний