Среда 21 февраля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней


Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней

Четверг, 30 Ноября 2023 13:47
Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней Фото из открытых источников

Недавно опубликованный научный обзор в журнале Nutrients подтверждает значительные полезные свойства граната в борьбе с ожирением, метаболическим синдромом и диабетом 2 типа, которые часто объединяются в "букет" болезней, увеличивая риск ССЗ, таких, как гипертония, атеросклероз, инфаркт и инсульт.

 

Исследование обнаружило, что гранат может оказывать положительное влияние на эти состояния различными способами. Во-первых, он предотвращает повышение уровня сахара в крови, что способствует предотвращению развития диабета и улучшает состояние у тех, кто уже столкнулся с этой болезнью.

 

Во-вторых, гранат способствует снижению концентрации жиров и холестерина в крови, защищая от развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний. Уникальность его действия заключается в способности снижать уровень плохого холестерина (ЛПНП) и одновременно повышать уровень хорошего холестерина (ЛПВП).

 

Эти благотворные эффекты связаны с высоким содержанием полифенолов в гранате, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Кроме того, гранат содержит другие природные антиоксиданты, способствующие лечению и профилактике различных заболеваний, что делает его одним из суперфудов среди полезных продуктов.

 

Ученые также обнаружили, что гранат способен снижать артериальное давление благодаря антиоксидантам, которые улучшают эластичность сосудов. Исследования показали, что употребление гранатового сока снижало верхнее (систолическое) давление на 5 мм рт. ст. и нижнее (диастолическое) на 2 мм рт. ст. у пациентов с артериальной гипертонией, даже при небольших дозах - от 50 до 100 мл.

 

"Наши результаты явно свидетельствуют о том, что употребление гранатового сока оказывает влияние на артериальное давление, и включение его в здоровую диету может быть рекомендовано для поддержания здоровья сердца", — отметили ученые.

 

Это открытие также подчеркивает другие полезные эффекты антиоксидантов граната, такие как противовоспалительное, омолаживающее и противораковое действие, что делает его важным элементом сбалансированного питания для поддержания здоровья и предотвращения серьезных заболеваний.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Сергей Шойгу: операция по Авдеевке войдет в учебники Сергей Шойгу: операция по Авдеевке войдет в учебники Операция в Авдеевке войдет в учебники, а освобождение Крынок на левобережье Днепра фактически ставит точку в украинском "контрнаступлении". Об этом заявил глава Минобороны РФ Сергей Шойгу в интервью главному редактору…
Минобороны: Герасимов вручил в зоне СВО госнаграды отличившимся в Авдеевке Минобороны: Герасимов вручил в зоне СВО госнаграды отличившимся в Авдеевке Начальник Генштаба ВС РФ генерал армии Валерий Герасимов вручил в зоне специальной военной операции награды военнослужащим, отличившимся при освобождении Авдеевки. Об этом сообщили в Минобороны России. "Начальник Генерального штаба Вооруженных…
Центробанк России отозвал лицензию у Киви банка Центробанк России отозвал лицензию у Киви банка Банк России приказом от 21 февраля 2024 года отозвал у кредитной организации Киви банк лицензию на осуществление банковских операций. Это первый случай за почти два года, сообщается на сайте регулятора.…
Интернет и СМИ
Читайте также
Обнародован перечень продуктов, которые помогают предотвратить рак Обнародован перечень продуктов, которые помогают предотвратить рак Вероятность развития онкологических заболеваний зависит от большого количества факторов, включая генетику, возраст, массу тела и воздействие токсинов. Важную роль в защите от этих болезней играет питание.* Как сообщает издание Health,…
Вирусная инфекция герпеса удваивает риск деменции Вирусная инфекция герпеса удваивает риск деменции Исследование, опубликованное в журнале Journal of Alzheimer's Disease, показало, что люди, инфицированные вирусом простого герпеса в какой-то момент своей жизни, в два раза чаще заболевают деменцией по сравнению с теми,…
Обнаружены ключевые гены, связанные с повреждением ДНК и болезнями человека Обнаружены ключевые гены, связанные с повреждением ДНК и болезнями человека Более ста ключевых генов, связанных с повреждением ДНК, были обнаружены в ходе систематического скрининга почти 1000 генетически модифицированных линий мышей в новом исследовании, опубликованном в журнале Nature. Работа дает представление…
Тема дня
Вместе с Эквадором Россия поставила на место и США Вместе с Эквадором Россия поставила на место и США

Во вторник Эквадор по согласованию с Россией возобновил сертификацию бананов, поставляемых в нашу ст...

Фото
Nature Mental Health назвал действенный способ спасения от одиночества Nature Mental Health назвал действенный способ спасения от одиночества

Группа ученых из нескольких авторитетных научных учреждений мира провела исследование, позволившее н...

Опрос

Как замена Залужного на Сырского отразится на боеспособности ВСУ?

 

Анекдот дня

С годами все меньше задаешь вопросов, не потому что много знаешь, а потому что ответы не интересуют.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".