Выявлена еще одна польза средиземноморской диеты

Вторник, 14 Марта 2023 19:46

Фото из открытых источников

О пользе средиземноморской диеты сказано много. Она помогает наладить обменные процессы. чем способствует поддержанию оптимального веса. Даже при коронавирусе она облегчает течение заболевания. А сейчас британские специалисты выяснили еще одно позитивное направление этой системы питания.

Исследовательский коллектив из Университета Ньюкасла поделился с читателями издания BMC Medicine результатами своей новой работы. Они выявили позитивное влияние средиземноморской диеты на когнитивные способности человека. В частности, развитие деменции она снижает на 23 процента.

Особенность средиземноморской диеты в сбалансированности рациона. Это меню, богатое морепродуктами, также его базовыми продуктами являются фрукты и орехи, злаки и жиры, в первую очередь, оливковое масло.

Новое исследование от ряда предыдущих отличается масштабностью, никогда ранее не было такого обширного охвата участников. Авторы подвергли анализу данные 60 298 человек, а длительность наблюдений составила десять лет.

Выяснилась удивительная закономерность. Даже если у людей были генетические риски развития нейродегенеративных патологий, они частично нивелировались этим комплексом питания. А в целом, показало исследование, риски по деменции такая диета снижает на 23 процента.

Миронова Любовь Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Главное за сутки

Эрдоган поблагодарил граждан и объявил о своей победе на президентских выборах в Турции Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган объявил об окончании второго тура выборов главы государства. "Мы завершили второй тур президентских выборов с благосклонностью нашего народа. Я хотел бы выразить благодарность своему народу…

Мария Захарова напомнила сенатору Грэму, что одна из «инвестиций» США привела к Холокосту Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова указала американскому сенатору Линдси Грэму, как одна из "инвестиций" США привела ко Второй мировой войне и Холокосту. Так дипломат прокомментировала высказывания Грэма, который на…

ВС России уничтожили иностранных наемников под Харьковом Министерство обороны России сообщило о поражении нашими ВС пункта дислокации иностранных наёмников под Харьковом. По данным Минобороны, потери иностранных боевиков под Харьковом составили свыше 30 военнослужащих. Также были уничтожены бронеавтомобиль…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Пользы больше: вот за что мы любим соленые огурчики! Соленые огурчики в России любят. Но нас часто уверяют, что они опасны: много соли. есть и консерванты. Однако не все так печально. Научно доказано6 в этом деликатесе пользы гораздо больше.…

Немцу в Италии потребовалась ампутация полового члена после «сумасшедшего» 24-часового секс-марафона В больнице в Гроссето, Италия, находится 50-летний немец, чье имя не раскрывается, и он находится в тяжелом состоянии. Предполагается, что это связано с тем, что он занимался сексом под воздействием…

Блюдо, которого не должно быть на столе: полный набор, запускающий онкологию Врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала один из довольно популярных компонентов блюд. которые попросту нужно исключать из рациона. Поскольку он является провокатором ряда заболеваний, в том числе,…

Тема дня

Запад предпринимает новые попытки открыть «белорусский фронт»

Ситуацию вокруг Украины не зря сравнивают с событиями Крымской войны 1853-1855 гг., когда, помимо ос...

Фото

В Microsoft сравнили разработку ИИ с изобретением печатного станка

В интервью программе "Face the Nation" на канале CBS, Брэд Смит, президент и вице-председатель Micro...

Опрос

Когда закончится российская спецоперация на Украине?

Показать результаты »

Анекдот дня

Первое правило работы на компьютере: пока не научишься восстанавливать информацию сам, удалять ничего нельзя!

Еще »

Комментарии для сайта Cackle