Пятница 20 мая 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Диетолог Мария Мухина рассказала, что помогает снизить риск возникновения инсульта


Диетолог Мария Мухина рассказала, что помогает снизить риск возникновения инсульта

Среда, 12 Января 2022 17:12
Диетолог Мария Мухина рассказала, что помогает снизить риск возникновения инсульта Фото из открытых источников

Вчера стала известно о смерти российского телеведущего Михаила Зеленского. Ему было всего 46 лет. Предварительной причиной смерти называется инсульт. Диетолог Марият Мухина, комментируя произошедшее, рассказала изданию "Слово и Дело", что поможет защитить от инсульта в молодом возрасте.

 

В последнее время медики отмечают, что инсульт «молодеет», что во многом связано с постоянными стрессами и переутомлением. 

 

Основной причиной инсульта являются возникающие в сосудах тромбы, которые, в свою очередь, представляют собой ответную реакцию организма на стресс. По словам Мухиной, эта реакция своего рода древняя защитная система, но при современном образе жизни она чаще действует во вред. 

 

Эксперт отметила, что для того, чтобы сократить риск возникновения инсульта, нужно стараться поддерживать нормальные показатели плотности крови, а для этого ежегодно делать полный анализ крови. Также она пояснила, что после 40 лет нужно с особым вниманием относится к долгим перелетам и смене климата. 

 

Диетолог посоветовала поддерживать нормальную плотность крови с помощью питания. В частности, нужно почаще употреблять рыбу и печень трески или рыбий жир. Вообще важно, чтобы в рационе было достаточное количество Омега-3 и разжижающих кровь добавок. 

 

Марият Мухина призвала всех внимательнее относится к своему здоровью и регулярно проходить обследование. Ведь своевременное выявление проблем позволит быстрее и проще их решить. 

 

Яндекс.Дзен

Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Как российская артиллерия проламывает оборону Украины Как российская артиллерия проламывает оборону Украины Артиллерия в ходе специальной военной операции не так часто упоминается, как эффективные удары «Калибров» и «Искандеров». Однако выясняется, что именно пушки сегодня играют едва ли не решающую роль на полях…
Bloomberg (США): Украина, бойся британцев, дары приносящих Bloomberg (США): Украина, бойся британцев, дары приносящих Попытки лидеров Тори укрепить свой политический капитал грозят подорвать достижение мира на Украине. Чем дальше, тем больше переговоры кажутся единственным способом положить конец насилию и страданиям на Украине. Однако мир…
Турция затребовала от Запада крупную дань за расширение НАТО Турция затребовала от Запада крупную дань за расширение НАТО Грубый отказ Эрдогана принимать в НАТО новых членов вызвал бурю негодования на Западе. На фоне украинского конфликта Североатлантическому альянсу как никогда нужно демонстрировать единство, и турецкий лидер этим воспользовался. Как…
Интернет и СМИ
Читайте также
Химики рассказали, какие вредные соединения вдыхает человек при готовке шашлыка Химики рассказали, какие вредные соединения вдыхает человек при готовке шашлыка Популярное мероприятие, которым сопровождаются почти каждые выходные теплого сезона – жарка шашлыка, может оказывать серьезное негативное влияние на здоровье повара. Это происходит из-за различных соединений, в том числе и канцерогенных,…
Антитела лам могут быть использованы для облегчения боли человека Антитела лам могут быть использованы для облегчения боли человека В экспериментах с клетками и тканями мыши и человека исследователи медицины Джона Хопкинса говорят, что они разработали крошечные белки, называемые нанотела, полученные из антител ламы, которые потенциально могут быть использованы…
Исследования:  Некоторые виды чая могут принести вред здоровью Исследования: Некоторые виды чая могут принести вред здоровью Чай входит в первую тройку самых популярных в мире напитков, ежедневно его выпивается несколько миллиардов чашек. При этом большинство чаев обладает тонизирующим и легким противовоспалительным действием. Но, как сообщает сайт…
Тема дня
Турция затребовала от Запада крупную дань за расширение НАТО Турция затребовала от Запада крупную дань за расширение НАТО

Грубый отказ Эрдогана принимать в НАТО новых членов вызвал бурю негодования на Западе. На фоне украи...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Решится ли Польша в ближайшей перспективе ввести войска и взять под контроль Западную Украину?

 

Анекдот дня

Кто забывает историю, тому поправляют географию.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

Уфолог показал на Марсе огромную пирамиду, созданную инопланетянами
В Шервудском лесу найдено кольцо шерифа Ноттингема
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.