Воскресенье 28 ноября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Названы способы борьбы с деменцией


Названы способы борьбы с деменцией

Понедельник, 18 Октября 2021 20:21
Названы способы борьбы с деменцией Фото из открытых источников

Риск развития деменции присутствует у всех людей. Именно поэтому важно начать заботиться о своем здоровье уже сейчас. Исследователи доказали, что здоровый образ жизни препятствует развитию старческой деменции.

 

Ученые с опасением говорят о росте количества людей с заболеваниями памяти. На данный момент во всем мире проживает около 55 миллионов человек с установленным диагнозом деменции. Ученые прогнозируют, что уже к 2030 году количество людей с деменцией достигнет 78 миллионов. Чтобы уберечь себя от этого заболевания, следует уже сейчас заняться поддержанием своей памяти. Специалисты озвучили несколько простых советов для поддержания здоровья мозга.

 

Больше ходить. Ходьба является одним из лучших видов упражнения для поддержания общего состояния здоровья. Последнее исследование подтвердило, что ходьба помогает сохранить когнитивные функции человека. Помимо полезного влияния на мозг, ходьба также положительно скажется и на прочих аспектах здоровья.

 

Вторая простая истина заключается в том, что стоит на протяжении всей жизни учиться, учиться и еще раз учиться. Дело в том, что процесс обучения обеспечивает процесс активации мозга и памяти. Чем чаще вы стараетесь учиться чему-то новому, задействуя свой мозг, тем выше шанс того, что деменция обойдет вас стороной. Также исследование показало, что пожилые люди, которые регулярно принимали участие в различных программах обучения имеют лучшую память и более устойчивы к изменениям когнитивных функций.

 

Ученые в течение нескольких лет наблюдали за активностью мозга порядка 4 тысяч добровольцев пожилого возраста. В ходе исследования выяснилось, что на развитие деменции влияют различные факторы, сопровождающие человека в течение всей жизни. Анализ этих особенностей позволит спрогнозировать риск развития деменции и предотвратить ее.

 

Яндекс.Дзен

Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Умер Александр Градский Умер Александр Градский Сегодня на 73-м году жизни умер певец и композитор Александр Градский. Причина смерти - инфаркт головного мозга. Музыкант скончался в нейрореанимации московской клиники в 02:10 не приходя в создание, куда…
Кому выгоден «Северный поток – 2» без сертификации Кому выгоден «Северный поток – 2» без сертификации «Северный поток – 2» может начать работать до завершения сертификации. Тем более, что история знает подобные прецеденты. Как пишет немецкая пресса, в таком случае Газпрому грозит только штраф, который не…
Израильское издание The Jerusalem Post: Сотрудничество Китая и России может перерасти в мощный альянс Израильское издание The Jerusalem Post: Сотрудничество Китая и России может перерасти в мощный альянс Растущее сотрудничество между Китайской Народной Республикой и Российской Федерацией станет полноценным военным альянсом, который будет оказывать влияние не только на Евразию, но и на регионы по всей планете. Об этом…
Интернет и СМИ
Читайте также
У пациентов с тяжелым течением COVID-19 обнаружены нарушения микроциркуляции тканей У пациентов с тяжелым течением COVID-19 обнаружены нарушения микроциркуляции тканей COVID-19 считается в первую очередь респираторным заболеванием, но оно поражает не только органы дыхания. Сразу несколько научных работ доказывают, что коронавирус серьезно бьет по кровеносной системе, вызывая, в частности, повреждение…
Ученые выяснили, что защитная функция организма зависит от биологических часов Ученые выяснили, что защитная функция организма зависит от биологических часов В научном издании Frontiers in Immunology опубликованы исследования сотрудников международной организации RCSI. Они выяснили, что иммунный ответ человеческого организма на патогены зависит от регулярной работы биологических часов. В свою очередь,…
Замедление метаболизма не зависит от возраста Замедление метаболизма не зависит от возраста Одно из известных изданий Швеции Svenska Dagblabet опубликовало данные исследования профессора спортивной медицины Ульфа Экелунда и его команды. Они занимались процессами метаболизма у человека и ее зависимостью от физической активности.…
Тема дня
США стягивают силы для длительной осады России США стягивают силы для длительной осады России

Россия и Китай демонстративно не приглашены на крупнейшее международное мероприятие, организованное ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Какой будет ключевая ставка Банка России к концу года?

 

Анекдот дня

С наступлением вечера еда в холодильнике становится с каждым часом все вкуснее и вкуснее, а перед сном от нее просто нельзя оторваться.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

СМИ2
Infox
В мирах Млечного пути могла зародиться форма жизни с инопланетной ДНК
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.