Пятница 07 октября 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Вне политики» Названы наиболее распространенные мифы о старении и людях пожилого возраста


Названы наиболее распространенные мифы о старении и людях пожилого возраста

Суббота, 02 Апреля 2022 11:49

Старение является естественным процессом, который ждет каждого человека. От него нельзя скрыться или избежать его, но большинство людей очень опасаются старения. Специалисты рассказали о наиболее распространенных мифах о старении и пожилых людях.

 

Огромное количество людей очень боится процессов старения. Зачастую эти страхи связаны исключительно с неправильными представлениями о том, что под собой несет старость и как она протекает. К сожалению, такие мифы приобрели широкое распространение в современном обществе.

 

Многие считают, что в старости их непременно настигнет депрессия, старческое слабоумие и ожирение. Однако это в корне неверное мнение. Подобные заблуждения ведут не только к страху старости, но и могут влиять на отношения с людьми пожилого возраста.

 

1) Старение невозможно замедлить. На самом деле ведение здорового образа жизни, правильный рацион питания и поддержание здоровья организма продлевают жизнь и молодость. Также есть свидетельства о том, что генетические модификации и некоторые препараты, такие как рапамицин, могут замедлять темпы старения.

 

2) Пожилым людям нужно меньшее количество сна. На самом деле бессонница не является нормальным атрибутом старения. Всем людям независимо от их возраста необходим достаточный ночной сон.

 

3) Депрессия — нормальная часть старения. Это миф, ведь депрессия является довольно серьезным заболеванием и в любом возрасте является серьезной проблемой. При наличии симптомов депрессии следует как можно быстрее обратиться к специалисту.

 

4) Антиоксиданты замедляют процессы старения. Многие компании продвигают свои продукты, утверждая, что антиоксиданты замедляют старение и продлевают молодость. Однако все больше данных свидетельствуют о том, что генетические модификации, которые замедляют старение, могут быть связаны с хроническими заболеваниями.

 

5) Деменцию не избежать. Деменция может быть вызвана генетикой или приобретенными заболеваниями и травмами. Деменцию можно предотвратить или замедлить с помощью правильного питания и ведения здорового образа жизни.

  

6) «Живи быстро, умри молодым». Некоторые считают, что медленный обмен веществ способствует долголетию, однако это неверное утверждение. Последние исследования показывают, что регулярная физическая активность замедляет процессы старения и способствует повышению иммунитета. Также занятия спортом повышают уровень когнитивных функций. 

 
 

 

 

 
Главное за сутки
Путин подписал закон о трудовых гарантиях для мобилизованных Путин подписал закон о трудовых гарантиях для мобилизованных Президент РФ Владимир Путин подписал закон, включающий поправки о трудовых гарантиях мобилизованных на военную службу граждан. Документ опубликован на официальном портале правовой информации. Ранее парламентарии вносили поправки в Трудовой кодекс…
Путин подписал закон о кредитных каникулах для мобилизованных Путин подписал закон о кредитных каникулах для мобилизованных Президент России Владимир Путин подписал закон, предоставляющий мобилизованным гражданам, участникам специальной военной операции (СВО) и членам их семей право на кредитные каникулы по потребительским и ипотечным кредитам и займам. Документ…
Президент Зеленский дал спецоперации новую цель Президент Зеленский дал спецоперации новую цель Президент Украины Владимир Зеленский попросил у НАТО превентивного ядерного удара по территории РФ, то есть начала третьей мировой войны с вероятным уничтожением человечества. Это та цена, которую он готов заплатить…
Интернет и СМИ
Читайте также
Открытие грибкового отпечатка рака может предсказать исход болезни Открытие грибкового отпечатка рака может предсказать исход болезни Пара недавно опубликованных исследований дали новые выводы о связях между грибковыми микроорганизмами и раком. В исследованиях сообщается, что различные типы опухолей, по-видимому, содержат уникальные популяции грибков, что открывает новые возможности…
Простая привычка в еде может навредить когнитивной функции Простая привычка в еде может навредить когнитивной функции Старая поговорка гласит, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, и, как выяснили ученые, это является правдой. Это связано с тем, что новое исследование показало, что привычка…
МИД России: у выходцев из новых регионов, живущих за рубежом, есть месяц на выбор гражданства МИД России: у выходцев из новых регионов, живущих за рубежом, есть месяц на выбор гражданства У выходцев из новых регионов России, находящихся за рубежом, есть месяц, чтобы поменять гражданство, заявил РИА Новости замглавы МИД Евгений Иванов. "Так же, как и по Крыму было. В течение…
Тема дня
Новый премьер Британии идет ко дну вместе с британским фунтом Новый премьер Британии идет ко дну вместе с британским фунтом

Лиз Трасс, совсем недавно ставшая премьер-министром Великобритании, уже столкнулась с риском лишитьс...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Кто организовал диверсию на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток -2»?

 

Анекдот дня

- Какая Ваша любимая печатная продукция?

- Деньги.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.