Эксперты подсказали, как можно испытать оргазм без секса и мастурбации

Исследователями из Центра сексуального здоровья при Университете Индианы представлено самое детальное на сегодняшний день описание оргазмов, что возникают во время физических упражнений. Работу опубликовали в журнале Archives of Sexual Behavior (ASB).

Специалистами была организована серия исследований, чтобы представить, как именно движение и мышечное напряжение провоцируют физиологические реакции, традиционно связанные с сексуальным возбуждением. Проведённые опросы выявили такую закономерность: такие ощущения чаще всего вызываются упражнениями на пресс, подъемом по канату и работой с весами.

Далее психологи провели детальные интервью с 21 женщиной в возрасте от 19 до 68 лет, у которых случались подобные эпизоды. Участницы опросов поделились: многие впервые испытали необычные ощущения еще в детстве — на занятиях физкультурой или спортивных тренировках. Позже они осознали, что эти состояния похожи на оргазм.

Большинство респонденток описали это как внутреннее ощущение в области корпуса, несколько отличное от привычных сексуальных реакций. С годами часть этих женщин научилась распознавать приближение подобных моментов, а иногда им удавалось применять знания о работе мышц для улучшения контроля над собственным телом и повышения качества сексуальной жизни.

Важно, что явление чисто физиологическое, не требует сексуальных фантазий или стимуляции, опросы показывают, что у большинства женщин не было эротических мыслей во время тренировок.

Пока в точности не известно, каковы точные механизмы этого феномена. Считается, что работает напряжение мышц таза и активация симпатической нервной системы. Но эксперты намерены продолжить исследование для уточнения деталей процесса.