Вторник 11 февраля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Жирное, но тренированное тело не станет причиной ранней смерти


Жирное, но тренированное тело не станет причиной ранней смерти

Воскресенье, 19 Января 2025 07:25
Жирное, но тренированное тело не станет причиной ранней смерти Фото из открытых источников

Новое исследование, проведённое учёными из США и Великобритании, переворачивает представления о роли веса в здоровье. Кардиореспираторная выносливость, то есть способность организма эффективно справляться с физической нагрузкой, может нивелировать негативные последствия ожирения и существенно снизить риск ранней смерти. Работа опубликована в British Journal of Sports Medicine.

 

В рамках анализа данных 20 исследований, охвативших почти 400 тысяч человек за период с 1980 по 2023 год, учёные обнаружили удивительный факт: физически подготовленные люди с ожирением имеют риск ранней смерти на уровне тех, кто обладает нормальным весом и такой же хорошей физической формой. Более того, активные люди с ожирением живут дольше, чем те, кто имеет нормальный вес, но недостаточную физическую подготовку.  

 

Физиолог Сиддхарта Ангади из Университета Виргинии подчёркивает: «Физическая активность оказывается гораздо важнее массы тела, когда речь идёт о снижении риска смертности». Его коллега Гленн Гессер из Университета штата Аризона добавляет, что циклы потери и набора веса, известные как «йо-йо диеты», могут быть столь же вредны для здоровья, как само ожирение.  

 

Ученые призывают пересмотреть стратегии общественного здравоохранения, сделав акцент не на похудении, а на продвижении регулярной физической активности. Регулярные аэробные нагрузки — бег, плавание, езда на велосипеде — способны улучшить здоровье сердца и сосудов, снизить риск хронических заболеваний и подарить больше лет активной жизни.  

 

Эти выводы дают надежду миллионам людей, доказывая: путь к здоровью лежит не через весы, а через движение.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
МО: за ночь над пятью регионами России сбили 40 украинских БПЛА МО: за ночь над пятью регионами России сбили 40 украинских БПЛА Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили и перехватили 40 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над пятью российскими регионами, сообщили в Минобороны. После атаки БПЛА на Саратовскую область повреждения получило…
Газопровод и электросети на Украине повреждены в результате воздушной атаки Газопровод и электросети на Украине повреждены в результате воздушной атаки Аварийные отключения электроэнергии в срочном порядке вводятся по всей территории Украины, сообщил министр энергетики страны Герман Галущенко. Почти на всей территории Украины объявили воздушную тревогу. Сообщалось о взрывах в разных…
Премьер Японии Исиба ужесточил риторику о принадлежности Курил Премьер Японии Исиба ужесточил риторику о принадлежности Курил Премьер-министр Японии Сигэру Исиба впервые за последние годы ужесточил риторику по проблеме Курильских остров, на это обратило внимание издание "Хоккайдо Симбун". Высказывания Исиба сделал в минувшую пятницу на "Всеяпонском съезде…
Интернет и СМИ
Читайте также
Загадочные саркофаги Антарктиды: что скрывают засекреченные артефакты Загадочные саркофаги Антарктиды: что скрывают засекреченные артефакты Американская экспедиция Dicraft, отправившаяся в Антарктиду в 1945 году, столкнулась с неожиданной находкой. Как сообщает ИА «Кулик», под толщей льда исследователи наткнулись на таинственный монумент, возраст которого оставался под вопросом.…
Физики смоделировали один из вариантов конца Вселенной Физики смоделировали один из вариантов конца Вселенной Европейским физикам впервые удалось произвести уникальные прогнозные расчеты с помощью квантового симулятора, одной из вариаций аналогового квантового компьютера. Они произвели расчеты того, как Вселенная прекратит свое существование, если мы живем…
Российским ученым удалось с помощью ИИ прочитать зачеркнутые Пушкиным слова Российским ученым удалось с помощью ИИ прочитать зачеркнутые Пушкиным слова Российскими лингвистами в союзе со специалистами по нейросетям создан искусственный интеллект, который помог прочитать слова в рукописях, зачеркнутые Александром Пушкиным, что способствует исключить разночтения и больше узнать о системе работы…
Тема дня
Зеленский недаром так боится молитв Зеленский недаром так боится молитв

Национальный молитвенный завтрак в США стал причиной грандиозного скандала на Украине. Владимира Зел...

Фото
Новый метод диагностики воспалений предложили американцы Новый метод диагностики воспалений предложили американцы

Практически любое заболевание имеет воспалительный компонент. Только современные методы анализов кро...

Опрос

Каким вы видите 2025 год по сравнению с предыдущим?

 

Анекдот дня

Незнание техники безопасности не освобождает от законов физики.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".