Четверг 25 июля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Названы продукты, способные повышать уровень тестостерона у мужчин


Названы продукты, способные повышать уровень тестостерона у мужчин

Пятница, 21 Июня 2024 18:51
Названы продукты, способные повышать уровень тестостерона у мужчин Фото из открытых источников

Сотрудники канадского Университета в Монктоне рассказали в журнале Nutrients, что фрукты и овощи, а также другие продукты, богатые полифенолами, способствуют заметному повышению уровня тестостерона у мужчин.

 

Тестостерон участвует во множестве процессов в мужском организме. Он активно участвует в формировании вторичных половых признаков, а также в регуляции мышечной массы и обмена веществ. Нехватка гормона провоцирует снижение либидо, а еще отражается на мышечной массе, уменьшая ее, тогда как жировая ткань, напротив, нарастает. Также его дефицит приводит к повышению утомляемости и раздражительности.

 

Выяснено, что после 30 лет мужской тестостерон постепенно снижается в организме, на один процент в год. Канадские эксперты осуществили метаанализ тех исследований, что их коллеги провели ранее. Они были посвящены влиянию природных антиоксидантов на мужское здоровье. Этот анализ убедительно показал, что пища, насыщенная полифенольными соединениями, позитивно сказывается на мужском здоровье.

 

Это такие продукты как зелёный чай, томаты, бобовые, сельдерей, грейпфрут, черника, вишня, шпинат, брокколи, семена льна, орехи, виноград.

 

Добавим: американские специалисты провели исследование, показавшее сенсационный результат. Оказалось, что после клинической смерти мозг человека сохраняет активность гораздо дольше, чем считалось ранее. А значит, и возможностей для реанимации тоже намного больше.

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
Минобороны: средства ПВО за ночь сбили в Белгородской области три БПЛА ВСУ Минобороны: средства ПВО за ночь сбили в Белгородской области три БПЛА ВСУ Российские системы ПВО в ночь на среду сбили три украинских беспилотника в небе над Белгородской областью, сообщили в пресс-службе Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи пресечены попытки киевского режима совершить…
Япония выразила России протест из-за санкций Япония выразила России протест из-за санкций Токио считает абсолютно неприемлемым решение Москвы ввести санкции против японских граждан, российской стороне заявили протест, сообщил на пресс-конференции генеральный секретарь правительства Японии Ёсимаса Хаяси. "Подобные меры ограничивают законную деятельность японских…
Новый глава генштаба Британии призвал готовиться к войне через три года Новый глава генштаба Британии призвал готовиться к войне через три года Новый глава британского генштаба Роли Уокер заявил, что Соединенному королевству и его союзникам нужно готовиться к войне или к сдерживанию уже через три года, сообщает телеканал Sky News. "Британской армии…
Интернет и СМИ
Читайте также
Учёные выяснили, что нужно делать для профилактики гипертонии в пожилом возрасте Учёные выяснили, что нужно делать для профилактики гипертонии в пожилом возрасте В Американском журнале физиологии сердца и сердечной физиологии опубликованы результаты нового исследования. Оно показало, как можно предотвратить сердечные патологии и слабость в пожилом возрасте. Статистика ВОЗ говорит, что 11% пожилых…
The Ocean Cleanup: ученые выявили неожиданную пользу микропластика в океане The Ocean Cleanup: ученые выявили неожиданную пользу микропластика в океане О вреде «островов» из пластика, что буквально наводняют океан, сказано много. Но у этого явления неожиданно обнаружилась и позитивная сторона. Получены новые данные о действии микропластика на динамику океанической пены.…
FIP: Ученые выявили новый психологический признак неверности FIP: Ученые выявили новый психологический признак неверности Группой норвежских ученых из Бергенского университета установлена черта характера, связанная с повышенным риском неверности в романтических отношениях. Это эмофилия, то есть, склонность часто и легко влюбляться. Результатами исследования специалисты поделились…
Тема дня
Современный Запад превратился в тоталитарную секту Современный Запад превратился в тоталитарную секту

Современный атлантистский Запад превратился в огромную квазирелигиозную секту, которая мечтает додав...

Фото
Nature: выявлена неожиданная польза для климата от микробов в коре деревьев Nature: выявлена неожиданная польза для климата от микробов в коре деревьев

Хорошо известна роль лесов как поглотителей углекислого газа из воздуха в процессе фотосинтеза. Таки...

Опрос

Дойдут ли Джо Байден и Дональд Трамп до президентских выборов в США?

 

Анекдот дня

Стремясь в светлое будущее, все же откладывайте на черный день.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".