Вторник 23 апреля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые назвали продукты питания, способствующие продлению жизни


Ученые назвали продукты питания, способствующие продлению жизни

Четверг, 29 Февраля 2024 17:53
Ученые назвали продукты питания, способствующие продлению жизни Фото из открытых источников

Пища может стать источником здоровья и причиной болезни, в зависимости от того, насколько правильно мы выбираем продукты для рациона. Есть компоненты в привычных блюдах нашего меню, которые могут серьезно снижать риск смерти от онкологии, деменции и сердечно-сосудистых заболеваний.*  

 

Исследование, результаты которого опубликовал журнал Scientific Reports, провели китайские ученые на примере пищевых предпочтений американцев. Они озвучили компоненты, которые особенно полезны нашему организму: это флавонолы.

 

Для аналитики были использованы данные из Национального исследования здоровья и питания США по почти 12 тысячам участников. Это были мужчины и женщины (примерно одинаковое число), средний возраст — 47 лет, а время наблюдений — от 7,5 до 8 лет. 

 

Флавонолами называют биоактивные соединения, содержащиеся в растительной пище: это кверцетин, кемпферол, мирицетин, изорамнетин и ряд других веществ этого класса. Выяснилось, что флавонолы обладают не только антиоксидантными, но и противовоспалительными, а также противоопухолевыми свойствами. Больше всего таких веществ содержат фрукты и ягоды, чай, чеснок и лук.

 

Эксперты зафиксировали такие оптимистичные цифры: повышенное потребление флавонолов давало в этом опыте снижение уровня общей смертности на 36%; а число летальных исходов от онкологии уменьшалось уже на 55%; сердечно-сосудистых заболеваний становилось меньше на 33%.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Миронова Любовь Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
В КЧР двое полицейских погибли при обстреле наряда ППС В КЧР двое полицейских погибли при обстреле наряда ППС В Карачаево-Черкесии обстреляли нaряд патрульно-пoстовой службы, погибли двое сотрудников полиции, один пoлучил ранения, сообщили в пресс-службе следственного управления СК РФ по республике. По версии следствия, 22 апреля неустановленная личность напала…
В Польше заявили о готовности разместить у себя ядерное оружие В Польше заявили о готовности разместить у себя ядерное оружие Власти Польши готовы пойти на размещение на своей территории американского ядерного оружия, заявил президент республики Анджей Дуда в интервью изданию Fakt. "Если наши союзники решат разместить ядерное оружие в рамках…
Лавров указал на риск прямого столкновения ядерных держав по вине Запада Лавров указал на риск прямого столкновения ядерных держав по вине Запада Министр иностранных дел России Сергей Лавров видит в действиях западных стран угрозу прямого военного столкновения ядерных держав. Об этом он заявил в видеообращении к участникам Московской конференции по нераспространению. "Западники…
Интернет и СМИ
Читайте также
В строительстве египетских пирамид могли применяться компьютерные технологии В строительстве египетских пирамид могли применяться компьютерные технологии Египетские пирамиды до сих пор поражают воображение и будут научную мысль. Их бесконечно изучают, но они не слишком щедро открывают свои тайны. Главная загадка в том, что возведение подобных циклопических…
Люди 7000 лет назад жили в лавовой трубке на Аравийском полуострове Люди 7000 лет назад жили в лавовой трубке на Аравийском полуострове Археологи из Саудовской Аравии обнаружили, что люди жили в лавовой трубе по меньшей мере 7000 лет назад, а возможно, и раньше, как показало новое исследование. Лавовая труба, называемая Умм Джирсан,…
Исследования ученых экспериментально подтверждают существование души Исследования ученых экспериментально подтверждают существование души По данным портала Riverhead Local, новая теория, подкрепленная научными исследованиями, поднимает волнующие вопросы о природе нашего сознания и личности после смерти. Доктор Стюарт Хамерофф, профессор Университета Аризоны, и его коллега…
Тема дня
США сделали крупную ставку на продолжение украинского конфликта США сделали крупную ставку на продолжение украинского конфликта

Палата представителей США после затяжных споров одобрила новую военную помощь Украине, а также разре...

Фото
Самый древний лед дает представление о Земле до ледниковых периодов Самый древний лед дает представление о Земле до ледниковых периодов

Образцам жуткого голубого ледникового льда из Антарктиды ошеломляющий возраст — 6 миллионов лет, объ...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

Да, в самое ближайшее время - 44.3%
Да, но не раньше, чем через полгода - 12.2%
Нет, ни при каком развитии событий - 20.8%
Нет, потому что вводить будет некуда - 20.6%

Всего голосов:: 476

 

Анекдот дня

С годами фото в паспорте все лучше и лучше.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".