Алкоголизм – это болезнь, которая поражает как тело, так и психику. Вот почему важно найти метод, который охватывает обе эти области. Ознакомьтесь со способами лечения алкогольной зависимости, но не делайте это в одиночку. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы диагностировать заболевание и определить правильное лечение для вас.
Если вы уже прочитали несколько наших постов, вы наверняка сталкивались с определением зависимости. В этом случае вы можете перейти к следующему разделу.
Мы снова возвращаемся к определению зависимости, чтобы любой новый читатель мог легко понять текст. Американская психиатрическая ассоциация определяет зависимость как заболевание мозга, связанное с компульсивным употреблением вещества, несмотря на негативные последствия. Тогда речь идет о химической зависимости, т.е. зависимости от данного вещества. К сожалению, мы можем стать зависимыми практически от всего, включая азартные игры, шопинг, порнографию или адреналин. Такая зависимость называется поведенческой зависимостью – это навязчивое повторение какой-либо деятельности.
Почему мы хотим, чтобы вы знали, что такое лечение алкоголизма и кому оно нужно? Существует множество мифов и стереотипов о лечении алкоголизма. К сожалению, поход в реабилитационный центр у нас ассоциируется скорее с социальной маргинализацией и вынужденным посещением вытрезвителя. Поэтому мы относимся настороженно и, возможно, даже напуганы перспективой лечения. Мы можем думать, что это не для нас, в конце концов, мы не вписываемся в стереотип алкоголика, вынужденного идти на детоксикацию.
Проблема в том, что это всего лишь стереотипы, а они, как правило, искажают реальность. Алкогольная зависимость может коснуться любого из нас, чему способствует доступность и обилие всевозможных спиртных напитков. Как и наша культура, где употребление алкоголя считается чем-то само собой разумеющимся и частью взрослой жизни. Будучи студентами, мы пьем на вечеринках, позже встречаемся с друзьями за кружкой пива, ужинаем с нашим партнером за вином, а совместное питье водки является символом единения.
Мы хотим описать вам методы лечения алкогольной зависимости, чтобы вы знали, как это выглядит. Невежество – источник страха. Знания, с другой стороны, не только расширяют наш кругозор, но и повышают нашу смелость.
Лечение алкоголизма должно начинаться с беседы с пациентом, чтобы наилучшим образом подобрать метод лечения и терапию в соответствии с его потребностями. Алкоголизм влияет как на тело, так и на психику, поэтому необходимо обратиться к психологу или психиатру, а также провести анализы для определения состояния организма.
То есть избавление от алкоголя из нашего организма. Мы очищаем нашу кровь, чтобы удалить из нее токсичные соединения, которые остались с нами даже после того, как мы перестали употреблять алкоголь. Опыт не из приятных, но крайне важный и необходимый в долгосрочной перспективе. Он помогает разорвать наш алкогольный цикл, поэтому снимает тягу к алкоголю и абстинентный синдром (психические и соматические симптомы различной степени тяжести, от тревоги и тошноты до судорог и бреда). Не пытайтесь проводить детоксикацию в одиночку – абстинентный синдром может иметь серьезные побочные эффекты и даже быть опасным без надлежащего ухода.
В лечебном центре мы находимся под постоянным медицинским наблюдением, что позволяет легче и безопаснее отказаться от алкоголя и пережить детоксикацию. Мы не собираемся вам врать, детоксикация – это крайне тяжело и болезненно, именно поэтому так необходима поддержка близких и обученного персонала. Медикаментозное лечение также может быть включено для облегчения симптомов детоксикации. Когда детоксикация закончится, мы почувствуем себя намного лучше, и наш организм восстановит свой метаболический баланс. Можно переходить к следующему этапу лечения.
Если ваша алкогольная зависимость не требует детоксикации, то именно здесь вы можете начать лечение. Если вы прошли детоксикацию, это будет следующим шагом. Индивидуальная терапия может проходить стационарно в кабинете терапевта или в лечебном центре, но возможна и дистанционная терапия. Индивидуальную терапию можно сочетать с групповой.
Во время сеансов терапии мы узнаем о зависимостях, их предпосылках и последствиях. Мы также углубляемся в свою историю и эмоции, пытаясь понять, почему мы начали пить. Какое событие или эмоцию мы пытались «выпить»? Что является нашим триггером (так называемый триггерный симптом), и что же вызывает в нас потребность в выпивке? Лечение алкогольной зависимости также связано с обучением самоуважению и восстановлением нашей самооценки. Это также обучение тому, как справляться с трудными ситуациями и когда возникает потребность в выпивке. Мы также учимся напористости, особенно в отказе от алкоголя в различных ситуациях, например, во время собраний компании.
Групповая терапия может сочетаться с индивидуальной, но может быть и единственной формой психотерапии. Группы поддержки могут оказаться очень необходимой и полезной частью лечения. Они создают безопасное пространство для человека, проходящего лечение от алкоголизма, и обеспечивают взаимную поддержку между участниками. В групповой терапии мы встречаем людей с похожим опытом, которые понимают, через что мы проходим.
Во всем мире существует два популярных метода групповой терапии – 12 шагов, созданных АА (Анонимные Алкоголики) в США и SMART Recovery, также из США. 12 шагов – это программа, основанная на христианской религии, где вера в Бога играет важную роль в исцелении. Возможна адаптация программы и под другие конфессии, так как в ней говорится о «форс-мажоре».
Это деятельность, поддерживающая лечение, а не самостоятельные методы лечения алкоголизма. Мы не рекомендуем заострять на них внимание без консультации психолога, психиатра или других специалистов. Особенно, если метод предполагает физические нагрузки и может быть слишком требовательным к состоянию нашего организма.
Премьер Армении Никол Пашинян поставил вопрос ребром: будь его воля, он присоединился бы к Евросоюзу...
Ученые-планетологи оживляются всякий раз, когда упоминается метан. Метан вырабатывается живыми сущес...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".